INDIVIDUÁLNÍ TERAPIE

Individuální terapie je nejúčinnějším prostředkem k léčbě bolesti, ale i k prevenci bolestí pohybového aparátu. Může ji poskytovat pouze fyzioterapeut s patřičným odborným vzděláním.

1200 KČ
/60 MIN

JÓGA

Jóga je široká nauka. Zahrnuje cesty a směry, které odpovídají různému založení a orientaci lidí, všechny vedou ke stejnému cíli – naučit se naslouchat svému srdci a poznat své JÁ.

250 KČ
/60 MIN

MASÁŽE

Masáž má velice blahodárný relaxační účinek, neboť při masáži se masírovaný příjemně uvolní a tak působí i na psychiku masírovaného. Záleží pouze na druhu masáže, kterou si vyberete.

1200 KČ
/60 MIN

CENTRUM ZDRAVÍ A POHYBU

Zaměřujeme se především na diagnostiku, prevenci a léčbu poruch pohybového aparátu, získání či udržení dobré fyzické kondice a navození fyzické i duševní rovnováhy.


Služby poskytujeme formou individuální péče a skupinových cvičení dospělým, dětem, sportovcům a seniorům. Dále provádíme instruktáž a poradenství sloužící k rychlejším a lepším výsledkům. Nedílnou součástí jsou relaxační služby - masáže a jiné techniky.


Výsledným efektem je lepší fyzická i psychická kvalita života klienta.

ROZVRH

10:00 - 11:00

Zdravá záda

Alena

17:30 - 18:30

SM System

Ilona

19:00 - 20:20

Jin jóga

Ilona

7:15 - 8:15

Jóga pro zdravá záda

Alena

10:30 - 11:30

Zdravá záda

Alena

17:00 - 18:00

Jóga

Ilona

18:15 - 19:15

Jóga

Ilona

11:05 - 12:00

Bosu rehab

Veronika

16:30 - 17:15

KURZ: Zdravotní cvičení - děti

Veronika

17:30 - 18:30

SM System

Alena

18:45 - 19:45

Pilates

Alena

20:00 - 20:55

Bosu rehab

Veronika

19:30 - 20:30

Jóga

Romana

AKTUALITY

18.9.2025

Zve vás: Veronika

Kurz DĚTI

Kurz pro děti zaměřený na upevňování správných pohybových stereotypů a prevenci vadného držení těla, na posílení středu těla, protažení a k aktivaci nožní klenby. Cena 3100 Kč/17 lekcí, čtvrtky od 16:30.

VÍCE INFO

1.9.2025

Zve vás: Fialka

Nový ceník

Po čtyřech letech jsme se rozhodly od 1.9.2025 upravit CENÍK skupinových lekcí. Systém jsme nastavily tak, abyste při dobití určité výše kreditu měli cenu vstupu výhodnější než při platbě jednorázového vstupu.

REZERVAČNÍ SYSTÉM

7.-9.11.2025

Zve vás: Ilona a Alena

DÁMSKÁ JÍZDA V ERMI

Zpestřete si podzim DÁMSKOU JÍZDOU v Ermi v Jincích nedaleko Prahy.
Přidejte se k naší tradiční dámské jízdě! Přizvěte i své blízké, rády se o tento krásný čas podělíme.

VÍCE INFO BRZY

???3.2026

Zve vás: Ilona a Alena

RETREAT NEPÁL

Objevte s námi kouzlo vzdáleného Nepálu a propojte svůj cestovatelský zážitek s jógou. Navštívíme Káthmándú, vyrazíme do hor a užijeme si výhledy na Himaláje, budeme mít tu čest navštívit místní klášter a nechat se provést meditací místním lámou. Pokud se chcete o tento zážitek podělit s někým dalším, rádi vás i vaše blízké na retreatu přivítáme.

VÍCE INFO BRZY

1.9.2025

Zve vás: Ilona

Liftingová masáž

Objevte sílu liftingové masáže obličeje a získejte MLADISTVÝ VZHLED bez nutnosti chirurgického zákroku!

Redukuje vrásky a jemné linky, zpevní a vyživí pleť, uvolní napětí svalů, zlepší kontury vašeho obličeje a váš obličej bude zářivější díky lepší cirkulaci krve.

Při této masáži obličeje a dekoltu si příjemně zrelaxujete.

VÍCE INFO

1.9.2025

Zve vás: Alena

Ozónová terapie

Ozonová terapie nastartuje vaše tělo! Jde o regenerační a revitalizační terapii za pomocí kyslíku. Zlepšuje prokrvení tkání, působí proti bakteriím, plísním a virům. Dodá vám energii. Působí proti alergiím, astmatu a jiným civilizačním chorobám. Má detoxikační účinky. Podporuje správné fungování imunitního systému. Účinkuje proti celulitidě.

VÍCE INFO U ALENY