CENTRUM ZDRAVÍ A POHYBU

Zaměřujeme se především na diagnostiku, prevenci a léčbu poruch pohybového aparátu, získání či udržení dobré fyzické kondice a navození fyzické i duševní rovnováhy.


Služby poskytujeme formou individuální péče a skupinových cvičení dospělým, dětem, sportovcům a seniorům. Dále provádíme instruktáž a poradenství sloužící k rychlejším a lepším výsledkům. Nedílnou součástí jsou relaxační služby - masáže a jiné techniky.


Výsledným efektem je lepší fyzická i psychická kvalita života klienta.

ROZVRH

7:00 - 8:00

Pilates

Alena

10:00 - 11:00

Zdravá záda

Alena

11:30 - 12:30

Pilates

Alena

17:30 - 18:30

SM System

Ilona

19:00 - 20:20

Jin jóga

Ilona

7:15 - 8:15

Jóga pro zdravá záda

Alena

10:30 - 11:30

Zdravá záda

Alena

17:00 - 18:00

Jóga

Ilona

18:15 - 19:15

Jóga

Ilona

19:30 - 20:30

Spinefitter, válce a jiné pomůcky

Alena

11:05 - 12:00

Bosu rehab

Veronika

16:30 - 17:30

SM System

Ilona

17:45 - 18:30

KURZ: Zdravotní cvičení - děti

Veronika

18:45 - 19:45

Pilates

Alena

20:00 - 20:55

Bosu rehab

Veronika

19:30 - 20:30

Vinyasa jóga

Jana

AKTUALITY

9.-16.3.2025

Zve vás: Ilona a Alena

YOGA RETREAT SPOJENÉ ARABSKÉ EMIRÁTY

Máme před sebou další yoga retreat v Ras Al Khaimah ve Spojených arabských emirátech. Tentokrát v novém kabátku, 7 nocí, 8 dnů, all inclusive v krásném hotelu s krásnou pláží, jóga, pilates, vylety a hlavně pohoda. Kdo se přidá?

VÍCE INFO

1.9.2024

Zve vás: Ilona

Liftingová masáž

Objevte sílu liftingové masáže obličeje a získejte MLADISTVÝ VZHLED bez nutnosti chirurgického zákroku! Redukuje vrásky a jemné linky, zpevní a vyživí pleť, uvolní napětí. Rezervujte si svůj termín včas a využijte ZAVÁDĚCÍ CENU 850 Kč, sleva platí do 15. října 2024.

VÍCE INFO

1.9.2024

Zve vás: Alena

Ozónová terapie

Ozonová terapie nastartuje vaše tělo! Jde o regenerační a revitalizační terapii za pomocí kyslíku. Zlepšuje prokrvení tkání, působí proti bakteriím, plísním a virům. Dodá vám energii. Působí proti alergiím, astmatu a jiným civilizačním chorobám. Má detoxikační účinky. Podporuje správné fungování imunitního systému. Účinkuje proti celulitidě.

VÍCE INFO U ALENY

19.9.2024

Zve vás: Veronika

KURZ: Zdravotní cvičení - děti

Uzavřený kurz cvičení pro děti 8 - 12 let. Cvičení je zaměřeno na upevňování správných pohybových stereotypů, prevenci vadného držení těla, na posílení „středu“ těla , protažení svalových skupin s tendencí ke zkrácení a k aktivaci nožní klenby. Kurz bude probíhat každý čtvrtek od 17:45.

VÍCE INFO

1.9.2024

Fialka

Změna ceníku

Upravily jsme ceník našich služeb:
Jóga, pilates, SM systému, zdravá záda, bosu 200 Kč/ 60min
Jin jóga 250 Kč/ 80min
Masáže 1200 Kč/ 60min
Lymfodrenáž 1300 Kč/ 60min
Věříme, že ceny jsou to stále únosné a neodradí vás od pravidelných návštěv u nás ve Fialce.

REZERVAČNÍ SYSTÉM

15.-17.11.2024

Zve vás: Ilona a Alena

DÁMSKÁ JÍZDA V ERMI

Na podzim zábava rozhodně nekončí. Zpestřete si podzimní dny DÁMSKOU JÍZDOU v Ermi. Udělejte si čas pro sebe, zacvičte si jógu, pilates, využijte možnost INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE, dopřejte si výbornou kuchyni, potěšte se krásnou přírodou a milou společností.
Přidejte se k naší tradiční dámské jízdě!

VÍCE INFO

1.9.2024

Zve vás: Alena

SPINEFITTER

Přijďte si vyzkoušet novou pomůcku SPINEFITTER! Je to inovativní pomůcka, která spojuje relaxaci a efektivní trénink. Hluboký, intenzivní tlak na obě strany páteře může uvolnit celé svalstvo, zároveň lze spinefitter využít pro holistický trénink pro zlepšení koordinace, rovnováhy a posílení svalů. Cvičení se spinefitterem a jinými pomůckami bude probíhat každou STŘEDU od 19:30.

REZERVAČNÍ SYSTÉM