CENTRUM ZDRAVÍ A POHYBU

Zaměřujeme se především na diagnostiku, prevenci a léčbu poruch pohybového aparátu, získání či udržení dobré fyzické kondice a navození fyzické i duševní rovnováhy.


Služby poskytujeme formou individuální péče a skupinových cvičení dospělým, dětem, sportovcům a seniorům. Dále provádíme instruktáž a poradenství sloužící k rychlejším a lepším výsledkům. Nedílnou součástí jsou relaxační služby - masáže a jiné techniky.


Výsledným efektem je lepší fyzická i psychická kvalita života klienta.

ROZVRH

17:30 - 18:25

SM System

Ilona

19:00 - 20:15

Jin jóga

Ilona

7:15 - 8:15

Jóga pro zdravá záda

Alena

10:30 - 11:25

Zdravá záda

Alena

18:00 - 19:00

Jóga

Ilona

19:30 - 20:30

Spinefitter

Alena

18:45 - 19:45

Pilates

Alena

20:00 - 20:55

Bosu rehab

Veronika

AKTUALITY

17.7.2024

Zve vás: Alena

SPINEFITTER

Přijďte si vyzkoušet novou pomůcku SPINEFITTER! Je to inovativní pomůcka, která spojuje relaxaci a efektivní trénink. Hluboký, intenzivní tlak na obě strany páteře může uvolnit celé svalstvo, zároveň lze spinefitter využít pro holistický trénink pro zlepšení koordinace, rovnováhy a posílení svalů. Cvičení se spinefitterem a jinými pomůckami bude probíhat každou STŘEDU od 19:30.

REZERVAČNÍ SYSTÉM

1.7.-31.8.2024

Zve vás: Fialka

LETNÍ ROZVRH

I v létě u nás můžete občerstvit své tělo i mysl. Aktuální rozvrh najdete vždy v našem rezervačním systému, kde se můžete i hlásit.
Jako každý rok máme ve Fialce volno v prvním týdnu v červenci, od 1.7. do 7.7.

LETNÍ ROZVRH

15.-17.11.2024

Zve vás: Ilona a Alena

DÁMSKÁ JÍZDA V ERMI

Na podzim zábava rozhodně nekončí. Zpestřete si podzimní dny DÁMSKOU JÍZDOU v Ermi. Udělejte si čas pro sebe, zacvičte si jógu, pilates, naučte se automasáže s válcem, dopřejte si výbornou kuchyni, potěšte se krásnou přírodou a milou společností.
Přidejte se k naší tradiční dámské jízdě!

DETAILY JIŽ BRZY