CENTRUM ZDRAVÍ A POHYBU

Zaměřujeme se především na diagnostiku, prevenci a léčbu poruch pohybového aparátu, získání či udržení dobré fyzické kondice a navození fyzické i duševní rovnováhy.


Služby poskytujeme formou individuální péče a skupinových cvičení dospělým, dětem, sportovcům a seniorům. Dále provádíme instruktáž a poradenství sloužící k rychlejším a lepším výsledkům. Nedílnou součástí jsou relaxační služby - masáže a jiné techniky.


Výsledným efektem je lepší fyzická i psychická kvalita života klienta.

ROZVRH

10:00 - 11:00

Zdravá záda

Alena

17:30 - 18:30

SM System

Ilona

19:00 - 20:20

Jin jóga

Ilona

7:15 - 8:15

Jóga pro zdravá záda

Alena

10:30 - 11:30

Zdravá záda

Alena

17:00 - 18:00

Jóga

Ilona

18:15 - 19:15

Jóga

Ilona

11:05 - 12:00

Bosu rehab

Veronika

16:15 - 17:00

KURZ: Zdravotní cvičení - děti

Veronika

17:30 - 18:30

SM System

Alena

18:45 - 19:45

Pilates

Alena

20:00 - 20:55

Bosu rehab

Veronika

19:30 - 20:30

Jóga

Romana

AKTUALITY

1.9.2025

Zve vás: Fialka

Nový ceník

Po čtyřech dalších letech jsme se rozhodly od 1.9.2025 upravit CENÍK skupinových lekcí, věříme, že pro Vás i nadále bude přijatelný. Systém jsme nastavily tak, abyste při dobití určité výše kreditu měli cenu vstupu výhodnější než při platbě jednorázového vstupu.

REZERVAČNÍ SYSTÉM

7.-9.11.2025

Zve vás: Ilona a Alena

DÁMSKÁ JÍZDA V ERMI

Zpestřete si podzim DÁMSKOU JÍZDOU v Ermi v Jincích nedaleko Prahy.
Přidejte se k naší tradiční dámské jízdě! Přizvěte i své blízké, rády se o tento krásný čas podělíme.

VÍCE INFO BRZY

???3.2026

Zve vás: Ilona a Alena

RETREAT NEPÁL

Objevte s námi kouzlo vzdáleného Nepálu a propojte svůj cestovatelský zážitek s jógou. Navštívíme Káthmándú, vyrazíme do hor a užijeme si výhledy na Himaláje, budeme mít tu čest navštívit místní klášter a nechat se provést meditací místním lámou. Pokud se chcete o tento zážitek podělit s někým dalším, rádi vás i vaše blízké na retreatu přivítáme.

VÍCE INFO BRZY

1.9.2025

Zve vás: Ilona

Liftingová masáž

Objevte sílu liftingové masáže obličeje a získejte MLADISTVÝ VZHLED bez nutnosti chirurgického zákroku!

Redukuje vrásky a jemné linky, zpevní a vyživí pleť, uvolní napětí svalů, zlepší kontury vašeho obličeje a váš obličej bude zářivější díky lepší cirkulaci krve.

Při této masáži obličeje a dekoltu si příjemně zrelaxujete.

VÍCE INFO

1.9.2025

Zve vás: Alena

Ozónová terapie

Ozonová terapie nastartuje vaše tělo! Jde o regenerační a revitalizační terapii za pomocí kyslíku. Zlepšuje prokrvení tkání, působí proti bakteriím, plísním a virům. Dodá vám energii. Působí proti alergiím, astmatu a jiným civilizačním chorobám. Má detoxikační účinky. Podporuje správné fungování imunitního systému. Účinkuje proti celulitidě.

VÍCE INFO U ALENY